Sleten söndag...
Hej :)!
Gårdagen var jobbig, jag kände verkligen att jag behövde energi från vanlig mat! Känslan som kom i kroppen när alla symtomen kom var hemsk. så idag bestämmde jag mig för att jag inte kan göra detta mer. Har istället valt att hålla den vikten som jag har gått ner. (5kg). Därför ska jag börja vänja magen sakta men säkert och verkligen bara äta nyttigt.
Som vi skrev i första inlägget så ska vi hålla vikten tills april, men mitt mål är att visa att man kan gå ner mer mer vanlig metod. Så idag har jag varit och handlat en massa nyttigheter och till lunch åt jag en liten sallad och orkade inte ens hela. Det blir lika dant till kvällsmat, jag ska dock byta ut proteinet för att få variation.
förhoppningsvis har jag inte gjort någon besviken men jag hade inte mycket till val!
Nu ska jag bara ta det lungt efter en timme prommenad!
/Louise
Detta är inte min sallad utan bilden är tagen från google.!
